Este é uma base de dados com 12 capítulos sobre emagrecimento. Aprenda como emagrecer, o que comer, os remédios que pode tomar, que exercícios fazer, etc.. Saiba também várias curiosidades e aprenda a fazer receitas light, já que como diz o livro “emagrecer não é fechar a boca”…
Em Português do Brasil (100% entendível para os Portugueses) este é um excelent manual, muito ilustrado e com uma linguagem simples.
Como sabem os brasileiros são muito bons nestas materias dos corpos bem tratadinhos “elas que o digam lolol”…